沙棘茶好还是猕猴桃好

这取决于你的个人口味和营养需求。沙棘茶富含维生素C和其他抗氧化物质，有助于增强免疫体系和抵抗自在基。而猕猴桃除了含有丰盛的维生素C外，还含有大量的纤维和多种抗氧化剂，可以帮助消化和降低胆固醇。

如果你喜爱酸甜味，也许会更喜爱沙棘茶；如果你喜爱稍微甜一点的水果，也许会更喜爱猕猴桃。小编认为啊，两者都是健壮的食物选择。