一、山楂油炸糕——促进肠道蠕动清除自在基

食物的种类是有很多的哦，不同的食物营养价格也是不一样的呢，大家都喜爱吃啥子样的食物呢。山楂是相对常见的一种果实，营养物质丰盛，而且还可以补充丰盛的维生素和矿物质，来看看这道山楂油炸糕的行为，可以清除自在基，还可以促进肠道蠕动。

山楂油炸糕

【主料】

面粉150克、玉米面75克

【辅料】

油适量、盐适量、山楂糕适量、清水适量、泡打粉3克、芝麻20克

【行为】

1.面粉加入玉米面、盐和泡打粉。

2.用筷子搅拌混合均匀

3.水烧开。

4.缓缓加入拌好的面粉，搅拌

5.接着加入适量面粉揉成团。

6.熟面团擀成饼状。

7.在中间的位置放上山楂糕。

8.两端给内对折。

9.左右两边也给内折，按紧。

10.接着再表面刷适量水。

11.撒上芝麻。

12.锅中倒适量油，烧到六七成热。

13.放入做好的生胚。

14.煎炸到两面金黄色即可出锅。晾凉切块就可以了

山楂是常食用的一种食物，营养丰盛，含有丰盛的维生素，酸甜可口，适全秋季食用，用来做些山楂油糕，外皮脆馅料足，酸甜美味，吃起来超赞，吃了有助消化，治疗高血压等疾病。玉米面中丰盛的膳食纤维，能促进肠蠕动，山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自在基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的影响。这样的食疗方式不仅可以有促进代谢的影响，还可以抗氧化，清除自在基，对于进步人体的免疫力有好处，还可以有满足大众对于营养需求的效果，适合多种的人群食用哦。

关于山楂油炸糕的具体的行为，上面已经给大家说明了相关的内容了，不了解大家对这些小常识是否有所了解了呢，经常吃这样的食物不仅可以补充丰盛的营养物质，促进肠道蠕动清除自在基，还可以起到强身健体的功效哦，还等啥子?

二、空气炸锅炸山楂干需要多长时间

需要5-10分钟。

炸山楂干需要将空气炸锅预热至适当的温度，一般为180-200摄氏度。预热时刻通常为3-5分钟，具体时刻取决于炸锅型号和功率。将山楂干均匀地放置在炸篮中，接着将炸篮放入预热好的空气炸锅中。根据个体差异和山楂干的大致，炸制时刻大约需要5-10分钟。提议在炸制经过中定期翻动山楂干，以确保均匀受热和炸制。在炸制经过中，可以根据山楂干的颜色和口感来判断是否已经达到理想的炸制程度。山楂干应该变得脆脆的，外表呈现出金黄色或微微焦糖色。

三、保温杯里泡山楂会爆炸吗

保温杯里泡山楂不会爆炸。根据相关资料查询中药熬制山楂的时候应用砂锅或搪瓷器皿，因温度较高，用金属器具容易发生爆炸，而保温时温度不是很高，不会爆炸的，只要不超过一度娘的山楂用不锈钢保温杯保温是不会起反应的，可以运用，提议选购304不锈钢材质的，学说上不锈钢可耐较强的酸碱，山楂水算就是Vc多点，无伤大雅，没难题。

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